正确答案: 烟草使用,过量饮酒,血压升高,不合理膳食 ,身体活动不足。
答案解析:
我国目前在慢性病防治中面临的主要行为危险因素包括以下几个方面:
1. **不健康的饮食习惯**:包括高盐、高糖、高脂肪饮食的普遍性;过量摄入加工食品和快餐;膳食结构不合理,蔬菜和水果摄入不足。
2. **缺乏体力活动**:随着社会的发展和生活方式的变化,体力活动减少,很多人的生活和工作环境促进了久坐行为。缺乏规律的物理活动增加了慢性疾病如心血管疾病、糖尿病、肥胖症、某些类型的癌症等的风险。
3. **吸烟**:吸烟是许多慢性疾病的重要独立风险因素,包括心脏病、肺病和不同类型的癌症。我国吸烟人群基数大,公共场所控烟不严和家庭成员间的被动吸烟亦是问题。
4. **过量饮酒**:长期或过量饮酒与多种健康问题相关,包括肝脏病变、心脏病、某些类型的癌症以及精神和行为问题。
5. **心理社会压力**:现代生活节奏快,工作和生活压力大,长期心理社会压力可导致多种慢性疾病的发生,包括心血管病、抑郁症等。
综合防治策略需要针对这些行为危险因素,采取多方面的措施:
- **健康教育和促进**:通过广泛的健康教育活动提高公众对慢性病预防和控制知识的认识,增强个人改变不健康生活方式的动力和能力。
- **政策和环境支持**:制定和执行有利于健康的政策,例如控烟、限制酒精销售、提供健康食品选项、增设公共运动设施等。
- **早筛早治**:提高对高风险人群的筛查,包括血压、血糖、血脂等的定期检查,以便早期发现问题并介入。
通过这些综合防治策略,逐步减少行为危险因素的影响,可以有效控制和降低慢性病的发病率和死亡率。